Bóle głowy od ciągłego wpatrywania się w monitor i za tym idące zmęczenie które z czasem przeistacza się w zmęczenie przewlekłe może doprowadzić do pogorszenia koncentracji, zaburzeń snu a nawet nerwicy i depresji.

Wady postawy mogą mieć wiele przyczyn których na ogół nie bierzemy pod uwagę. Do nich należy m. i.  nieskorygowana wada wzroku lub też niedosłuch. Łęk a także poczucie wstydu w wieku dziecięcym może skutkować pogarbioną postawą. Blizny mają również wpływ na dolegliwości w innych partiach ciała niż sama blizna się znajduje.

Cały ciąg wydarzeń na przestrzeni naszego życia składa się na stan naszego zdrowia. Kiedy zaczynamy niedomagać, pojawiają się bóle i blokady ruchu lub inne dolegliwości, znaczy to że nasz organizm prosi o pomoc.

Warto go słuchać !!!  Jeśli chcemy żeby nam długo i sprawnie służył.

Po pierwsze ruch by się dotlenić i 30 ml wody na 1kg wagi ciała.

Rób to każdego dnia i obserwuj efekty 😉